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Florence BOUCHER, sophrologue diplômée à Annecy

J’accompagne les enfants, adolescents, adultes et seniors pour les aider à mieux gérer leur stress, leurs émotions, retrouver un sommeil apaisé et  soulager leurs douleurs chroniques.

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Je suis sophrologue, mère de 2 enfants et passionnée par mon métier

J’ai travaillé de nombreuses années en entreprise, investie, mais avec un questionnement de plus en plus présent sur le sens que je voulais donner à mon travail. L’accompagnement de personnes en repositionnement professionnel a été le point de départ d’une envie forte et impérieuse de mettre l’humain au cœur de mon métier.

Je suis, depuis plusieurs années, Sophrologue diplômée, certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) ; ce niveau de qualification est reconnu par l’Etat. Je me suis formée au sein de l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) à Paris.  L’enseignement reçu me permet d’accompagner les enfants, adolescents, adultes, seniors en individuel ou en groupe. Il m’arrive également d’intervenir au sein de structures professionnelles telles que les entreprises, les écoles/collèges/lycées, les clubs sportifs, les maisons de retraite…

Pour moi, chaque être humain est unique donc VOUS êtes unique ! C’est pour vous aider ponctuellement que je suis là, à votre écoute. Avec bienveillance, non jugement et respect je vous accompagne vers votre objectif personnel ou à la recherche de vos solutions.

Je suis également bénévole au sein de l’association SOS Sophro et j’assure une permanence téléphonique gratuite au même titre que 200 autres sophrologues. SOS Sophro est à votre écoute pour vous aider en urgence 7 jours/7 et gratuitement.

Dans ma pratique thérapeutique, j'adapte mes accompagnements à vos besoins uniques

La sophrologie est une méthode psychocorporelle. Grâce à des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive, elle permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.

Un premier entretien est nécessaire afin de faire connaissance, de comprendre les problématiques, les enjeux de chacun. J’élabore alors un accompagnement personnalisé pour vous permettre d’atteindre votre objectif. Les séances sont également adaptées à votre actualité, à votre sensibilité, à votre progression, à vos contraintes physiques (fatigue, douleurs etc.).

Une collaboration entre vous et moi est nécessaire et ne peut se faire que dans un climat de confiance. Je vous reçois et vous écoute, toujours bienveillante, sans jugement afin que vous puissiez cheminer, évoluer pour trouver vos solutions.

Réservez votre appel téléphonique de 15 minutes GRATUIT et commencez dès maintenant à gérer votre stress, votre sommeil ou vos douleurs chroniques.

Apprenez en plus sur comment la sophrologie peut vous aider à  retrouver le calme et la joie au quotidien.